Tips mengatasi rambut rontok yang dapat menyebabkan kebotakan
daftarlink.my.id - Tips mengatasi rambut rontok, Kamu pasti pernah merasa khawatir saat mengetahui banyak rambut rontok pada saat keramas? rontoknya rambut adalah salah satu masalah yang paling sering dialami perempuan karena kebanyakan perempuan mempunyai rambut yang panjang serta sering melakukan perawatan yang salah pada rambut, terutama saat keramas. Hal seperti itu diangaplumrah terjadi pada semua orang.
Pada kenyataannya, kerontokan rambut membuat banyak perempuan menjadi khawatir dan memutuskan untuk mengambil langkah dengan mengurangi frekuensi keramas dengan berharap langkah tersebut akan mengurangi kerontokan rambut. Padahal itu bukan solusi untuk mencegah rambut rontok dengan berhenti membersihkan rambut tetapi dengan merawatnya agar tidak rontok lagi pada saat keramas. Solusi terbaik yang bisa kamu pakai untuk mencegah kerontokan adalah dengan menutrisinya agar kuat dan sehat.
 |
Tips mengatasi rambut rontok yang dapat menyebabkan kebotakan |
Hal yang perlu diperhatikan untuk mencegah kerontokan rambut
Rambut rontok pada saat keramas sering disebabkan oleh rambut yang sudah lemah dan rapuh terlebih dahulu yang disebabkan berbagai hal diantaranya faktor lingkungan dan faktor personal. Berikut ini adalah beberapa tips untuk mencegah kerontokan rambut yang bisa kamu terapkan
Jangan pernah berhenti untuk membersihkan rambut
Hal pertama yang bisa kamu lakukan pada saat mengetahui rambut kamu rontok saat keramas adalah dengan mengambil langkah mengurangi frekuensi keramas. Padahal keramas itu sangat penting untuk kebersihan dan kesehatan rambut kamu serta kulit kepala. Justru ketika kamu mengurangi keramas, akan berdampak pada semakin banyak rambut yang rontok. Ini alasannya:
1. Ketika rambut kamu tidak dicuci, banyak sekali kotorn yang harus dibersihkan dari area rambut kamu diantaranya sel kulit mati, kotoran, dan tumpukan residu produk yang berada di rambut kamu akan membuat menjadi kusam dan membebani rambut kamu yang akan berujung pada lebih banyak rambut rontok.
2. Saat rambut kamu tidak dicuci, hal tersebut akan membuat lingkungan yang ideal tumbuhnya ketombe yang menyebabkan kamu akan merasa gatal pada bagian kulit kepala sehingga memutuskan untuk menggaruk-garuk kepala karena gatal. Dan hal tersebut tidak sehat untuk rambut kamu dan kulit kepala apalagi saat mengalami masalah rambut rontok.
Keramas mengunakan shampo yang baik adalah cara yang paling ampuh untuk menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala dari sel kulit yang mati, berminyak, sebum, dan dari kotoran-kotoran yang bisa menyebabkan tumbuhnya ketombe dan masalah rambut lainnya. Kamu bisa memilih shampo yang tepat untuk mencegah kerontokan. Pilihlah sampo yang bisa menebalkan serta menguatkan rambut atau sampo yang bisa memberikan volume untuk rambut yang mulai menipis.
Mengurangi kerusakan rambut
Tips yang kedua untuk melakukan pencegahan rambut rontok adalah dengan selalu menjaga kebersihan rambut. menjaga rambut dan kulit kepala untuk terbebas dari adanya tumpukan polusi yang berlebih, karena sangat penting untuk menjaga kebersihan rambut dengan mencucinya secara teratur.
Selain polusi dan kotoran yang tidak bisa dihindari akibat aktivitas sehari hari ada beberapa kebiasaan lain pada sehari-hari yang bisa merusak rambut:
1. Pada saat mengeringkan rambut mengunakan catokan dengan suhu terlalu tinggi
2. Pada saat berenang di kolam, air mengandung kaporit terlalu banyak
3. Mengunakan pengikat rambut terlalu kencang
4. Mengunakan sisir rambut terlalu keras
tidak perlu sampai merasa ketakutan untuk beraktivitas dengan normal karena kondisi rambut dapat diperbaiki dan dilindungi dari kerontokan. Coba mengunakan sampo yang bisa melindungi rambutmu dari polusi, rambut patah, dan bisa digunakan sehari-hari mengurangi rambut rontok.
Memberikan nutrisi yang memperkuat rambut
Dengan mengunakan shampo dan kondisioner yang baik secara rutin dan teratur dapat menutrisi, memperbaiki, menguatkan serta melindungi rambut kamu dari resiko kerontokan rambut. Kamu bisa mengunakan produk sampo yang mengandung vitamin Pro-V yang bisa menutrisi rambu kamu.
Makan makanan yang sehat
Hal penting selanjutnya untuk melakukan pencegahan rambut rontok adalah dengan memperhatikan asupan makanan yang bergisi dan protein yang cukup. Menjaga pola makanan yang baik penting untuk memperbaiki kondisi rambut serta merangsang pertumbuhan rambut dari dalam, Selain itu, kamu juga perlu memberikan perlindungan dan dukungan dari luar sehingga rambutmu semakin kuat.
Kesimpulannya, Bahwa rambut rontok saat keramas itu tergolong normal, Dan hal itu bisa dengan mudah diatasi jika rambutmu dalam keadaan kuat, sehat, dan ternutrisi. Walaupun terdapat beberapa faktor mempengaruhi seperti genetik dan hormon yang tidak dapat diatasi oleh shampo dan kondisioner, namun dengan selalu menjaga kesehatan dan kekuatan rambut, kamu dapat mengatasi penyebab rambut rontok yang biasa kita hadapi. Jadi tidak perlau khawatir lagi, dengan mengikuti langkah yang telah dijelaskan di atas, kamu akan bisa rutin keramas dengan tetap menjaga rambut kamu tetap bersih, kuat, indah, dan anti-rontok.
